myRuleで 良い習慣を身につけよう

A Social, Habit Building App

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myRuleとは

myRuleは良い習慣を身につける
ための習慣化SNSアプリです。

マイルールに従って行動・記録、
習慣化につなげよう。

初めての方でも安心

登録にパスワードは不要、
メールアドレス登録も任意です。

myRuleは無料アプリなので、
いつでも気楽に始められます。

ルールで習慣化

習慣は、私たちが考えることなく行うことですが、習慣化においては「いつ、どこで、どのように実行するのか」「もし〜だったら、〜する」と具体的なルールを決めることが、成功する確率を高めるとされています。

つかいかた
マイルールをつくる
チェックする例
  •   朝一番にブログを書く
  •   平日はお菓子を食べない
  •   21時までに夕食を摂る
数値入力する例
  •   晴れの日は夜に走る(km)
  •   お風呂で英単語を暗記(語)
  •   寝る前に本を読む(冊)
特徴1
目標をきめて行動・記録
日ごと・週ごと・月ごとの目標例
  •   平日はお菓子を食べない…週5日
  •   晴れの日は夜に走る…日5km
  •   お風呂で英単語を暗記…月100語
特徴2
過去をふりかえる
ビジュアルの活用
  • カレンダーで入力状況を確認
  • グラフで達成状況を把握
  • 写真やメモを振り返り
  • カレンダーやグラフをSNSに投稿
特徴3
ソーシャルで習慣化

とてもシンプルなソーシャル要素が
習慣化を応援します。

フォロー
いいね
購読
ストレスフリーで習慣化

気軽に使えるサービスを心がけ
コメントやDM機能はありません。

ルールを共有したくない場合には
ルールを非公開にできます。

コメントなし
メッセージなし
ルールを非公開
その他の機能

myRuleは、習慣化に役立つ機能を持ち、それでいてシンプルです。

目標
目標を設定しカレンダーやグラフで達成状況を把握。
カレンダー
ルールごとの達成状況や全体の入力状況を確認。
グラフと共有
実施状況をグラフ表示。SNS投稿用に画像生成も。
並び替え
作成したルールを自由に並び替えできます。
記録形式
チェックか数値で記録。数値は単位も記載。
画像とメモ
ノートとして画像とメモの記録にも対応。
タグ
ルールをタグで分類、フォローもできます。
リンク
ルールの参考情報としてURLリンクを設定。
アーカイブ
実施していないルールをアーカイブ。再開も可能。
検索
ルールやユーザー、タグを検索。つながりのきっかけに。
フィード
フォローや購読した情報をウォッチ。励みにしよう。
通知
自分のルールや記録にアクションがあったら通知。
習慣化をはじめよう!

myRule(マイルール)は、習慣化したいことだけでなく、日々の管理を忘れがちな事、例えば、TODO、タスク、ルーチン、ライフログなども、ルールにして記録をつけるといった使い方もできます。

目標に向かってマイルールを実践し、記録し、振り返り、習慣化に成功して向上したいあなたへ。自分だけでは何をすれば良いのか分からず、他の人の行動も参考に、習慣化に取り組みたいあなたへ。

myRuleで習慣化をはじめよう!

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